Category Archives: Trim

Kondisjon & styrketrening og Tabata starter treningene i den nye Brøttumshallen!

Publisert av Liv Bjugstad
Vel møtt til kondisjon & styrketrening i den nye Brøttumshallen mandag 17 mars kl 19:00 – 20:30 merk tida! Instruktør er Christine Momrak Mæhlum. Onsdag 19 mars er det Tabata kl 19:00-20:00 Merk tida! Instruktør er Ingunn Rønningen Kleven. Bli med i den...

Vår 2014 for medlemmer av Brøttum Idrettslag

Publisert av Lars Erik Almo
Note: There is a file embedded within this post, please visit this post to download the file.

Turkart Brøttum – Søre Ål – Lismarka

Publisert av Liv Bjugstad
Oppdatert turkart for Brøttum – Søre Ål – Lismarka kan du nå kjøpe på Kiwi Brøttum. Trimgruppa

Onsdag 19 februar på Tømmermyra

Publisert av Liv Bjugstad
Irene Mårdalen er instruktør og foreleser på Tømmermyra onsdag 19 februar Velkommen til en inspirerende og tøff treningsøkt! Onsdag 19. februar blir det gjesteinstruktør på Tømmermyra. Personlig trener og eier av Spis og tren deg glad – Irene Mårdalen &#...

TABATA onsdag 22 januar på Tømmermyra NY TID

Publisert av Liv Bjugstad
TABATA onsdag 22 januar på Tømmermyra starter en time SENERE denne onsdagen: Kl 19:30-20:30 Instruktør er Ingunn Rønningen Kleven Vel møtt!

Kondisjon og styrketrening på Tømmermyra mandag 13 januar

Publisert av Liv Bjugstad
Kondisjon og styrketreninga på Tømmermyra mandag 13 januar kl 19:30 – 21:00 kjøres av Trimgruppa siden Christine Momrak Mæhlum er indisponert denne mandagen. Vel møtt!  

Nytt treningstilbud fra Trimgruppa – Tabata på Tømmermyra!

Publisert av Liv Bjugstad
I tillegg til kondisjons og styrketreninga på mandager ønsker Trimgruppa å tilby Tabata på Tømmermyra onsdager kl 18:30-19:30. Instruktør er Ingunn Rønningen Kleven. Første trening blir ONSDAG 8 januar kl 18:30 – 19:30 Tabata er morsom intervalltrening ti...